La bière est une boisson alcoolisée fermentée fabriquée à partir d’orge et de houblon. Quelques vertus ... La bière est riche en minéraux dont le potassium, ...

Le coeur, organe vital. Comment en prendre soin via l’alimentation ? Voici quelques conseils hygiéno-diététiques pour prendre soin de votre coeur - Ne pas né...

Bonjour à tous, Le cabinet ré-ouvre ses portes à partir du 11 mai 2020 ! L'agenda est désormais ouvert pour les réservations en ligne sur Doctolib. Vous pouv...

Une bonne alimentation pour une bonne santé… OUI ! Mais pour une belle peau aussi ! Acné, rougeurs, peau sensible ? Il existe plusieurs paramètres pouvant in...

Suite à la situation actuelle, je suis contrainte d'annuler temporairement les consultations diététiques dans mon cabinet. De ce fait, je vous propose d'assu...

En cette période, nombreux d'entre vous se retrouvent à la maison avec leurs enfants. Cela peut être l'occasion de cuisiner ensemble. Voici quelques raisons ...

Le végétarisme fait référence à un type d’alimentation qui exclut la viande (viande rouge et viande blanche), les poissons et les fruits de mer. On peut tout...

Pourquoi suivre les saisons ? A chaque fruit ou légume sa saison. Un fruit local et de saison est cueilli à maturité peu de temps avant sa consommation. Il e...

Notre corps est constitué à 65% d'eau. Boire de l'eau régulièrement dans la journée permet de favoriser le bon fonctionnement des mécanismes et des réparatio...

Un suivi diététique, pourquoi ? Pour faire le point sur votre alimentation, garder le bon, modifier le moins bon, avoir une alimentation plus saine, avoir de...

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La texture crémeuse et le goût tout en douceur cachent un fruit gorgé de vitamines. L'avocat est riche en acides gras et en minéraux, c'est une source d’éner...

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On a tendance à penser qu’il faut manger deux fois plus pendant la grossesse, mais c’est faux, il faut surtout manger deux fois mieux..! La grossesse représe...

La solution idéale lorsque vous ne pouvez pas vous déplacer à mon cabinet. Elles sont possibles par téléphone, par mail ou encore par Skype. Comment ça march...

A cette occasion, je vous propose différentes recettes de gaufres pour le célébrer sans faire trop d'excès... Voici une recette de pâte à gaufres sans matièr...

Voici des solutions pour varier les repas au travail, entre les restaurants et les sandwichs, que diriez-vous d’une lunchbox ? Voici quelques photos pour ill...

Testez la recette de ce gâteau sans culpabiliser ! Pour vous régaler au goûter, essayez ce gâteau aux pommes très léger Fouetter 2 œufs avec 30g de sucre. In...

L’alimentation et les enfants La clé de la réussite : adopter les bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge. C’est durant l’enfance que se fait la ...