Comment perdre du poids sans risque pour la santé ?
La prise ou la perte de poids peut être stressante pour certaines personnes. Souvent, les choix alimentaires faits par ces personnes sont...
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Solène
- 2 déc. 2021
- 2 Min
Alimentation et santé des os
A partir d’un certain âge, le capital osseux diminue. Plusieurs raisons physiologiques expliquent cela : la carence en œstrogènes, la...
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Solène
- 19 févr. 2021
- 1 Min
LES QUICHES
Voici deux idées de quiches à faire pour varier vos repas Quiches courgettes / chèvre Pour 1 quiche : - 1 pâte brisée - 3 oeufs - 1...
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Solène
- 8 janv. 2021
- 2 Min
Par quoi remplacer mon sucre ?
Par quoi remplacer le sucre lorsqu'on veut le limiter dans notre alimentation ? Voici quelques exemples d'aliments pouvant être utilisés...
55 vues0 commentaire
Solène
- 25 déc. 2020
- 1 Min
Le cacao
Un petit article pour en savoir plus sur le cacao Les fèves de cacao se trouvent dans la cabosse. Elles permettent d'obtenir du beurre et...
27 vues0 commentaire
Solène
- 27 nov. 2020
- 2 Min
Les graines germées
Voici un article pour vous présenter quelques graines germées qui sont à utiliser comme un condiment dans l'alimentation, en les ajoutant...
14 vues0 commentaire
Solène
- 13 nov. 2020
- 2 Min
Les aliments fermentés
Voici un article pour vous présenter quelques ingrédients fermentés, certains que vous connaissez bien et d'autres moins... Les pickles...
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Solène
- 30 oct. 2020
- 2 Min
Les céréales anciennes
Nombreuses de ces céréales anciennes étaient tombées dans l'oubli mais elles font leur grand retour. Voici un article pour vous permettre...
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Solène
- 16 oct. 2020
- 1 Min
Les diverses formes de noix de coco
Voici un article pour vous présenter les différentes formes de la noix de coco. Elle effet, celle-ci peut être dégustée de diverses...
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Solène
- 2 oct. 2020
- 1 Min
Les graines
Voici un article pour vous présenter différentes graines que nous retrouvons maintenant depuis plusieurs années dans nos magasins. Il en...
26 vues0 commentaire
Solène
- 18 sept. 2020
- 2 Min
Comment faire pour lutter contre la constipation ?
La constipation est un problème rencontré par environ 20 % de la population. Elle peut être plus ou moins présente, passagère ou...
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Solène
- 4 sept. 2020
- 1 Min
Les différentes eaux et leurs bienfaits
Eau de distribution (robinet) Elle fait l'objet de contrôle et a une composition variable en minéraux (principalement en calcium). Elle...
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Solène
- 21 août 2020
- 2 Min
Le riz et ses cuissons
Le riz est un féculent qu'on peut classer selon ses origines (Asie, Japon, France, Italie,...), ses variétés (riz long, riz rond) et ses...
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Solène
- 7 août 2020
- 1 Min
Zoom sur les édulcorants
On retrouve de plus en plus d’édulcorants dans notre alimentation. De quoi s’agit-il vraiment ? Les édulcorants sont des additifs...
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Solène
- 24 juil. 2020
- 1 Min
Le café
Le café est une graine qui existe sous deux formes : l’Arabica (faible teneur en caféine, goût fin) et le Robusta (forte teneur en...
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Solène
- 10 juil. 2020
- 2 Min
Le chocolat
Vous aussi vous faites partie de ces nombreuses personnes qui peuvent difficilement se passer de chocolat ? Voici un article pour en...
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Solène
- 12 juin 2020
- 2 Min
Zoom sur le quinoa
Le quinoa est de plus en plus répandu dans nos assiettes. Sa graine peut être blonde, noire ou rouge. Le quinoa peut s'intégrer à de...
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Solène
- 15 mai 2020
- 2 Min
Zoom sur la bière
La bière est une boisson alcoolisée fermentée fabriquée à partir d’orge et de houblon. Quelques vertus ... La bière est riche en minéraux...
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Solène
- 1 mai 2020
- 2 Min
Alimentation et coeur
Le coeur, organe vital. Comment en prendre soin via l’alimentation ? Voici quelques conseils hygiéno-diététiques pour prendre soin de...
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Solène
- 29 avr. 2020
- 1 Min
Ré-ouverture du cabinet
Bonjour à tous, Le cabinet ré-ouvre ses portes à partir du 11 mai 2020 ! L'agenda est désormais ouvert pour les réservations en ligne sur...
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