Ingrédients pour 1 quiche : - 1 pâte brisée - 600g d’épinards - 20cl de crème fraîche - 3 oeufs - 1 bûche de chèvre frais - Sel, poivre Déroulé de la recette...

Pour 15 fondants, j’ai utilisé : - 5 pommes moyennes - 100g de flocons d’avoine - 80g de fromage blanc - 2 oeufs - Quelques carrés de chocolat Déroulé de la ...

Pour entamer le mois de mai, voici un article sur un légume de saison : le fenouil. Un légume parfois peu cuisiné par certains par manque d’idées, il est pou...

Bonjour à tous, Le cabinet ré-ouvre ses portes à partir du 11 mai 2020 ! L'agenda est désormais ouvert pour les réservations en ligne sur Doctolib. Vous pouv...

Ingrédients : - légumes : pour ma part, j’ai utilisé oignons et poivrons - un peu de fêta - une cuillère à soupe d’huile d’olive - 3 oeufs - 60g de farine de...

En cette période, nombreux d'entre vous se retrouvent à la maison avec leurs enfants. Cela peut être l'occasion de cuisiner ensemble. Voici quelques raisons ...

Ingrédients pour 1 quiche - 1 pâte brisée - 2 courgettes - 1 oignon - 3 oeufs - 20cl de crème fraîche ou de crème de soja - 100g de gruyère râpé - Sel, poivr...

Pour réaliser cette jolie tarte à la tomate, vous avez besoin d’une pâte brisée, de tomates, de moutarde et de basilic ! Pour donner un petit plus à votre ta...

La fraise est un fruit qu'on retrouve avec grand plaisir au printemps ! La France en produit environ 57 000 tonnes, principalement en Aquitaine, mais aussi e...

Voici une recette simple et très goutteuse. A tester de toute urgence ! La recette pour 3 personnes : Faites cuire vos œufs mollets (1 à 2 par personne) : pl...

Vous voulez réduire votre consommation de sel ? Ou vous cherchez simplement un nouveau condiment pour assaisonner vos plats ? Le gomasio est fait pour vous !...

L'Edamame est cultivé au Japon depuis des millénaires et prend de plus en plus de place sur les tables occidentales. L'edamame est une fève de soja récoltée ...

Que penser du sandwich ? Si on reprend la composition du sandwich, on y trouve le plus souvent : Un féculent : du pain blanc, complet, aux céréales, de mie,…...

Pour 4 personnes Ingrédients : 400 à 500g d’escalope de poulet – Herbes de Provence – 2 à 3 cuillères à soupe d’huile d’olive – Sel – Poivre Déroulé de la re...

La clémentine est le 4ème fruit le plus consommé en France (après la pomme, la banane et l'orange). La clémentine est l'atout vitalité de l'hiver grâce à sa ...

La saison de l’abricot Pour notre plus grand plaisir, l'abricot est disponible pendant plusieurs mois. En effet, les différentes variétés cultivées en France...

La texture crémeuse et le goût tout en douceur cachent un fruit gorgé de vitamines. L'avocat est riche en acides gras et en minéraux, c'est une source d’éner...

La carotte est l’un de nos légumes les plus familiers et les plus consommés. Elle est précieuse pour toutes ses qualités nutritionnelles : c’est un légume pa...

Ce soir je vous propose une recette rapide, simple et délicieuse ! Du riz semi complet aux poireaux accompagné d’une béchamel allégée Ingrédients pour deux p...