• Solène

Ma lunchbox

Dernière mise à jour : 29 avr. 2019

Voici des solutions pour varier les repas au travail, entre les restaurants et les sandwichs, que diriez-vous d’une lunchbox ?



Voici quelques photos pour illustrer ce à quoi peut ressembler votre lunchbox...

Une salade composée, un plat chaud, les restes du frigo :

- Des légumes (courgettes, aubergines, champignons, tomates, concombre, salade verte,…)

- Des féculents ou légumes secs (pâtes, riz, pommes de terre, céréales, lentilles, maïs, pois chiche,…)

- De la viande, du poisson, des œufs, du tofu, des légumes secs, une galette végétale,…

- Un morceau de fromage pour compléter, par exemple.


C’est très simple. Un version chaude ou froide, votre lunchbox sera votre alliée parfaite pour varier les plaisirs.


Vous pouvez prendre un fruit ou un laitage pour terminer le repas et le tour est joué !


Réservation de rendez-vous en ligne, sur Facebook Solène Populus Diététicienne, par mail spopulus.diet@outlook.fr ou par téléphone 0768940351.

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