La grossesse et l’alimentation

On a tendance à penser qu’il faut manger deux fois plus pendant la grossesse, mais c’est faux, il faut surtout manger deux fois mieux..!

La grossesse représente la période où il est primordial de manger mieux.

C’est le moment pour rééquilibrer son alimentation. En effet, il est important de bien s’alimenter pour éviter tout risque de carence ou d’excès.

Bien s’alimenter durant la grossesse vous permet aussi de favoriser le bon développement du bébé, de vivre pleinement votre grossesse en ne prenant que les kilos souhaités et de récupérer par la suite facilement votre poids initial.

Si vous souhaitez être conseillée, vivre au mieux votre grossesse du côté alimentation et prise de poids, alors n’hésitez pas à me contacter.